1 su bardağı (orta) Cevizli zencefilli keten tohumlu detoks suyu (250 g) 18 kaloridir. 100 gramında 7 kalori vardır. İçinde 2 g karbonhidrat, 0.5 g protein, 1 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Cevizli zencefilli keten tohumlu detoks suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0.8g

· 0% GDV

Protein

0.2g

· 0% GDV

Yağ

0.4g

· 1% GDV

Lif

0.2g

· 1% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 42% · Protein 11% · Yağ 47%

Cevizli zencefilli keten tohumlu detoks suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.01mg · 1% GDV

A Vitamini

0.2µg · 0% GDV

0mg · 0% GDV

Mineraller

Fosfor

11mg · 2% GDV

Kalsiyum

7mg · 1% GDV

Magnezyum

6mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

20mg · 1% GDV

Cevizli zencefilli keten tohumlu detoks suyu Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

32/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

41/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Cevizli zencefilli keten tohumlu detoks suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.1

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cevizli zencefilli keten tohumlu detoks suyu Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 7 kaloriyi harcamak:

🚶

2dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

1dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

1dk

Bisiklet

🏊

1dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Cevizli zencefilli keten tohumlu detoks suyu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cevizli zencefilli keten tohumlu detoks suyu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Cevizli zencefilli keten tohumlu detoks suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Cevizli zencefilli keten tohumlu detoks suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.04g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.07g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.21g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Cevizli zencefilli keten tohumlu detoks suyu ile Karşılaştır

🥤vs☕️

Cevizli zencefilli keten tohumlu detoks suyu vs Türk kahvesi100 g'da aynı kalori

→🥤vs🥛

Cevizli zencefilli keten tohumlu detoks suyu vs Ayran100 g'da 30 kalori az

→🥤vs🧊🍵

Cevizli zencefilli keten tohumlu detoks suyu vs Buzlu Çay100 g'da 13 kalori az

→🥤vs🍵

Cevizli zencefilli keten tohumlu detoks suyu vs Çay100 g'da 6 kalori fazla

→

Cevizli zencefilli keten tohumlu detoks suyu Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Cevizli zencefilli keten tohumlu detoks suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026