🍰
Cevizli tarçınlı kek Kaç Kalori?
Cevizli, tarçınlı, yumuşak kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cevizli tarçınlı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 47%
Protein
6.2g
· 7%
Yağ
19g
· 46%
Lif
2.2g
Cevizli tarçınlı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
E Vitamini
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
92mg · 13% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Cevizli tarçınlı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cevizli tarçınlı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cevizli tarçınlı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cevizli tarçınlı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cevizli tarçınlı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.2g
Omega 6:3 oranı 8.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.9:1).
Cevizli tarçınlı kek Gibi Besinler
Cevizli tarçınlı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cevizli tarçınlı kek kaç kalori?
Cevizli tarçınlı kekin 100 gramı 370 kaloridir. Aynı miktarda 44 g karbonhidrat, 19 g yağ ve 6,2 g protein bulunur.
Cevizli tarçınlı kekin glisemik indeksi yüksek mi?
Cevizli tarçınlı kekin glisemik indeksi 65'tir. Bu değer, karbonhidrat içeriğinin kan şekerini orta-yüksek düzeyde etkileyebileceğini gösterir.
Cevizli tarçınlı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.