Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Cevizli tahinli kurabiye Kaç Kalori?

Tahin ve ceviz içeren, enerji yoğun kurabiye

KALORİ

515kcal

58orta

POTASYUM

235mg

LİF

4.6g

Cevizli tahinli kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

515

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49.8g

· 38%

Protein

9.2g

· 7%

Yağ

31.4g

· 55%

Lif

4.6g

Cevizli tahinli kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.32mg · 27% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

2.4mg · 15% GDV

Folat

58µg · 14% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

205mg · 29% GDV

Magnezyum

92mg · 22% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Cevizli tahinli kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cevizli tahinli kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cevizli tahinli kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam var

Cevizli tahinli kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cevizli tahinli kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

11.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

9.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 27.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (27.8:1).

Cevizli tahinli kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Cevizli tahinli kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cevizli tahinli kurabiye kaç kalori?

Cevizli tahinli kurabiye 100 gramında 515 kalori içerir. Bu nedenle porsiyon miktarına dikkat edilmesi faydalı olabilir.

Cevizli tahinli kurabiye hangi alerjenleri içerir?

Gluten, sert kabuklu yemişler ve susam içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Cevizli tahinli kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.