🍇
Cevizli pestil topu Kaç Kalori?
Enerji yoğun, cevizli geleneksel meyve pestili atıştırmalığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cevizli pestil topu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
365
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63.5g
· 66%
Protein
6.8g
· 7%
Yağ
11.2g
· 27%
Lif
5.9g
Cevizli pestil topu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.24mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Potasyum ⭐
410mg · 12% GDV
Cevizli pestil topu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cevizli pestil topu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cevizli pestil topu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cevizli pestil topu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cevizli pestil topu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.8g
Omega 6:3 oranı 5.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.3:1).
Cevizli pestil topu Gibi Besinler
Cevizli pestil topu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.