🍇
Cevizli pekmez sucuğu Kaç Kalori?
Enerji yoğun, ceviz ve pekmez bazlı geleneksel tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cevizli pekmez sucuğu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
412
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.4g
· 53%
Protein
7.8g
· 7%
Yağ
19.2g
· 40%
Lif
4.9g
Cevizli pekmez sucuğu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.28mg · 16% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
156mg · 22% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Cevizli pekmez sucuğu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cevizli pekmez sucuğu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cevizli pekmez sucuğu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cevizli pekmez sucuğu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cevizli pekmez sucuğu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
10.4g
Omega 6:3 oranı 5.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.8:1).
Cevizli pekmez sucuğu Gibi Besinler
Cevizli pekmez sucuğu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.