Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Cevizli Kurutulmuş Domatesli Anne Kurabiyesi Kaç Kalori?

Cevizli, tuzlu kurabiye

KALORİ

468kcal

58orta

POTASYUM

278mg

LİF

3.8g

Cevizli Kurutulmuş Domatesli Anne Kurabiyesi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

468

KCAL / 100G

Karbonhidrat

48.4g

· 41%

Protein

8.2g

· 7%

Yağ

27.4g

· 52%

Lif

3.8g

Cevizli Kurutulmuş Domatesli Anne Kurabiyesi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

5.1µg · 17% GDV

0.19mg · 16% GDV

2.1mg · 13% GDV

0.16mg · 12% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

20µg · 36% GDV

Sodyum

510mg · 22% GDV

Fosfor

156mg · 22% GDV

Cevizli Kurutulmuş Domatesli Anne Kurabiyesi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cevizli Kurutulmuş Domatesli Anne Kurabiyesi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cevizli Kurutulmuş Domatesli Anne Kurabiyesi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Cevizli Kurutulmuş Domatesli Anne Kurabiyesi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cevizli Kurutulmuş Domatesli Anne Kurabiyesi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

12.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (5.5:1).

Cevizli Kurutulmuş Domatesli Anne Kurabiyesi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Cevizli Kurutulmuş Domatesli Anne Kurabiyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cevizli kurutulmuş domatesli anne kurabiyesi kaç kalori?

Cevizli kurutulmuş domatesli anne kurabiyesi 100 gramında 468 kcal içerir. Aynı miktarda 27,4 g yağ ve 48,4 g karbonhidrat bulunur.

Cevizli kurutulmuş domatesli anne kurabiyesi hangi alerjenleri içerir?

Bu ürün gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt içerir. Vejetaryen, omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak vegan beslenmeye uygun değildir.

Cevizli Kurutulmuş Domatesli Anne Kurabiyesi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.