Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍇
Cevizli köfter Kaç Kalori?
Üzüm şırası ve cevizden gelen enerji
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cevizli köfter Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
332
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65.2g
· 74%
Protein
5.1g
· 6%
Yağ
7.8g
· 20%
Lif
3.4g
Cevizli köfter Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.18mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Folat
18µg · 5% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
128mg · 18% GDV
Magnezyum
62mg · 15% GDV
Potasyum ⭐
390mg · 11% GDV
Cevizli köfter Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cevizli köfter İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cevizli köfter Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cevizli köfter Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cevizli köfter Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.8g
Omega 6:3 oranı 4.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.4:1).
Cevizli köfter Gibi Besinler
Cevizli köfter hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.