EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍇

Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Cevizli Karadutlu Maraş Sucuğu Kaç Kalori?

Ceviz ve karaduttan yapılan geleneksel tatlı

KALORİ

352kcal

GI

58orta

POTASYUM

485mg

LİF

5.4g

Cevizli Karadutlu Maraş Sucuğu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

352

KCAL / 100G

Karbonhidrat

64.2g

· 70%

Protein

4.9g

· 5%

Yağ

9.8g

· 25%

Lif

5.4g

Cevizli Karadutlu Maraş Sucuğu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B6

0.2mg · 12% GDV

B1

0.12mg · 10% GDV

B2

0.09mg · 7% GDV

Biotin

1.8µg · 6% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

153mg · 22% GDV

Magnezyum

79mg · 19% GDV

Potasyum

485mg · 14% GDV

Cevizli Karadutlu Maraş Sucuğu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

30
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cevizli Karadutlu Maraş Sucuğu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cevizli Karadutlu Maraş Sucuğu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Cevizli Karadutlu Maraş Sucuğu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cevizli Karadutlu Maraş Sucuğu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.91g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.44g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.41g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6.2:1

İdeal 4:1 üzerinde (6.2:1).

Cevizli Karadutlu Maraş Sucuğu Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Cevizli Karadutlu Maraş Sucuğu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.