Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥕🍰

Cevizli Havuçlu Tarçınlı Kek Kaç Kalori?

Havuç, ceviz ve tarçın ile yapılan nemli kek. Lif, sağlıklı yağlar ve baharat aroması içerir.

KALORİ

320kcal

55orta

POTASYUM

180mg

LİF

2.5g

Cevizli Havuçlu Tarçınlı Kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

320

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38g

· 48%

Protein

5.2g

· 7%

Yağ

16g

· 45%

Lif

2.5g

Cevizli Havuçlu Tarçınlı Kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

220µg · 24% GDV

0.11mg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

Biotin

2.2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

85mg · 12% GDV

Sodyum

220mg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Selenyum

5.2µg · 9% GDV

Cevizli Havuçlu Tarçınlı Kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cevizli Havuçlu Tarçınlı Kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cevizli Havuçlu Tarçınlı Kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Cevizli Havuçlu Tarçınlı Kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cevizli Havuçlu Tarçınlı Kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).

Cevizli Havuçlu Tarçınlı Kek Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Cevizli Havuçlu Tarçınlı Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cevizli havuçlu tarçınlı kek kaç kalori?

Cevizli havuçlu tarçınlı kekin 100 gramı 320 kaloridir. Aynı porsiyonda 38 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.

Cevizli havuçlu tarçınlı kekte hangi alerjenler var?

Bu kek gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri içerir. Alerjisi veya intoleransı olan kişiler için uygun olmayabilir.

Cevizli Havuçlu Tarçınlı Kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.