🍬
Cevizli Ev Yapımı Cezerye Kaç Kalori?
Ev yapımı, cevizli, havuçlu Türk tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cevizli Ev Yapımı Cezerye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 69%
Protein
4.2g
· 5%
Yağ
10.5g
· 26%
Lif
3.5g
Cevizli Ev Yapımı Cezerye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
320µg · 36% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
K Vitamini
7µg · 6% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
68mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
29mg · 7% GDV
Cevizli Ev Yapımı Cezerye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cevizli Ev Yapımı Cezerye İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cevizli Ev Yapımı Cezerye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cevizli Ev Yapımı Cezerye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cevizli Ev Yapımı Cezerye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.8g
Omega 6:3 oranı 5.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.9:1).
Cevizli Ev Yapımı Cezerye Gibi Besinler
Cevizli Ev Yapımı Cezerye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cevizli ev yapımı cezerye kaç kalori?
Cevizli ev yapımı cezerye 100 gramda 340 kalori içerir. Aynı miktarda 62 g karbonhidrat, 10,5 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.
Cevizli cezerye kan şekerini ne kadar etkiler?
Cevizli ev yapımı cezeryenin glisemik indeksi 60'tır. Bu değer, karbonhidrat içeriği yüksek olan bu tatlının kan şekeri üzerinde orta düzeyde etkisi olabileceğini gösterir.
Cevizli Ev Yapımı Cezerye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.