Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Cevizli Çikolatalı Pasta Kaç Kalori?

Yoğun çikolata ve cevizli pasta

KALORİ

410kcal

55orta

POTASYUM

210mg

LİF

2.8g

Cevizli Çikolatalı Pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

44g

· 42%

Protein

6.1g

· 6%

Yağ

24g

· 52%

Lif

2.8g

Cevizli Çikolatalı Pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.7mg · 11% GDV

0.11mg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

0.35mg · 7% GDV

Mineraller

Selenyum

7.5µg · 14% GDV

Fosfor

98mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Cevizli Çikolatalı Pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cevizli Çikolatalı Pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cevizli Çikolatalı Pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Cevizli Çikolatalı Pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cevizli Çikolatalı Pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7.6:1

İdeal 4:1 üzerinde (7.6:1).

Cevizli Çikolatalı Pasta Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Cevizli Çikolatalı Pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cevizli çikolatalı pasta kaç kalori?

Cevizli çikolatalı pasta 100 gramında 410 kalori içerir. Ayrıca 44 g karbonhidrat, 24 g yağ ve 6,1 g protein sağlar.

Cevizli çikolatalı pasta hangi alerjenleri içerir?

Gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Cevizli Çikolatalı Pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.