Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

Cevizli çikolatalı kurabiye Kaç Kalori?

Enerji yoğun, ceviz ve çikolata içeren tatlı kurabiye

KALORİ

502kcal

58orta

POTASYUM

185mg

LİF

3.9g

Cevizli çikolatalı kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

502

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61.8g

· 49%

Protein

6.1g

· 5%

Yağ

26.4g

· 46%

Lif

3.9g

Cevizli çikolatalı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

Biotin

3.2µg · 11% GDV

E Vitamini

1.6mg · 11% GDV

1.4mg · 9% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

9.1µg · 17% GDV

Fosfor

118mg · 17% GDV

Sodyum

290mg · 13% GDV

Cevizli çikolatalı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cevizli çikolatalı kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cevizli çikolatalı kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Cevizli çikolatalı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cevizli çikolatalı kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 40.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (40.8:1).

Cevizli çikolatalı kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Cevizli çikolatalı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cevizli çikolatalı kurabiye kaç kalori?

Cevizli çikolatalı kurabiye 100 gramda 502 kalori içerir. 100 gramında 26,4 g yağ, 61,8 g karbonhidrat ve 6,1 g protein bulunur.

Cevizli çikolatalı kurabiye alerjen içerir mi?

Evet. Gluten, sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ve yumurta içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Cevizli çikolatalı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.