Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

Cevizli Çikolatalı Cookie Kaç Kalori?

Ceviz, çikolata ve klasik kurabiye hamurunun birleşimiyle yapılan tatlı atıştırmalık.

KALORİ

480kcal

65yüksek

POTASYUM

120mg

LİF

3.2g

Cevizli Çikolatalı Cookie Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

480

KCAL / 100G

Karbonhidrat

60g

· 50%

Protein

6.5g

· 5%

Yağ

24g

· 45%

Lif

3.2g

Cevizli Çikolatalı Cookie Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.15mg · 12% GDV

0.13mg · 11% GDV

Biotin

3.2µg · 11% GDV

0.35mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

85mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Sodyum

210mg · 9% GDV

Cevizli Çikolatalı Cookie Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cevizli Çikolatalı Cookie İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cevizli Çikolatalı Cookie Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Cevizli Çikolatalı Cookie Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cevizli Çikolatalı Cookie Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7:1

İdeal 4:1 üzerinde (7:1).

Cevizli Çikolatalı Cookie Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Cevizli Çikolatalı Cookie Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cevizli çikolatalı cookie kaç kalori içerir?

100 gramında 480 kalori bulunur. Aynı miktarda 60 g karbonhidrat, 24 g yağ ve 6,5 g protein içerir.

Cevizli çikolatalı cookie hangi alerjenleri içerir?

Bu ürün gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri içerir. Alerjisi veya hassasiyeti olanlar tüketmeden önce buna dikkat etmelidir.

Cevizli Çikolatalı Cookie hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.