🍫🌰
Cevizli Çikolatalı Brownie Kaç Kalori?
Yoğun çikolatalı, cevizli, tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cevizli Çikolatalı Brownie Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
51g
· 46%
Protein
5.5g
· 5%
Yağ
24g
· 49%
Lif
3.2g
Cevizli Çikolatalı Brownie Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2.2µg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
85mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Cevizli Çikolatalı Brownie Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cevizli Çikolatalı Brownie İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cevizli Çikolatalı Brownie Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cevizli Çikolatalı Brownie Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cevizli Çikolatalı Brownie Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.5g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Cevizli Çikolatalı Brownie Gibi Besinler
Cevizli Çikolatalı Brownie hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.