🍬
Cennet hurmalı cezerye Kaç Kalori?
Lifli, meyve bazlı geleneksel tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cennet hurmalı cezerye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
332
KCAL / 100G
Karbonhidrat
78.4g
· 90%
Protein
1.8g
· 2%
Yağ
2.9g
· 8%
Lif
5.6g
Cennet hurmalı cezerye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
4.8mg · 5% GDV
A Vitamini
38µg · 4% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
B6
0.07mg · 4% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
246mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
22mg · 5% GDV
Fosfor
31mg · 4% GDV
Cennet hurmalı cezerye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cennet hurmalı cezerye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cennet hurmalı cezerye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cennet hurmalı cezerye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cennet hurmalı cezerye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.58g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.91g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.45g
Omega 6:3 oranı 20.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.5:1).
Cennet hurmalı cezerye Gibi Besinler
Cennet hurmalı cezerye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.