🥣
Cennet çorbası (az soslu) Kaç Kalori?
Az soslu, düşük yağlı, sebzeli, protein ve lif içeriği orta
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cennet çorbası (az soslu) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.5g
· 65%
Protein
2.2g
· 19%
Yağ
0.8g
· 16%
Lif
1.6g
Cennet çorbası (az soslu) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
85µg · 9% GDV
C Vitamini
7mg · 8% GDV
K Vitamini
7µg · 6% GDV
Folat
18µg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
210mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Cennet çorbası (az soslu) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cennet çorbası (az soslu) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cennet çorbası (az soslu) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Cennet çorbası (az soslu) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cennet çorbası (az soslu) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.22g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Cennet çorbası (az soslu) Gibi Besinler
Cennet çorbası (az soslu) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cennet çorbası (az soslu) kaç kalori?
Cennet çorbası (az soslu) 100 gramında 45 kalori içerir. Aynı porsiyonda 2,2 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ bulunur.
Cennet çorbası (az soslu) diyete uygun mu?
Cennet çorbası (az soslu), omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Glisemik indeksi 45'tir ve 100 gramında 1,6 g lif içerir.
Cennet çorbası (az soslu) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.