🍮
Cennet çamuru helva Kaç Kalori?
Tahini, chocolate and pistachio based rich Turkish dessert
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cennet çamuru helva Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
515
KCAL / 100G
Karbonhidrat
41.8g
· 32%
Protein
11.2g
· 9%
Yağ
34.6g
· 59%
Lif
5.4g
Cennet çamuru helva Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
Folat
78µg · 20% GDV
B3
2.6mg · 16% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
255mg · 36% GDV
Demir
5mg · 28% GDV
Cennet çamuru helva Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cennet çamuru helva İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cennet çamuru helva Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cennet çamuru helva Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cennet çamuru helva Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
11.1g
Omega 6:3 oranı 90:1
İdeal 4:1 üzerinde (90:1).
Cennet çamuru helva Gibi Besinler
Cennet çamuru helva hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.