🍮
Cennet çamuru Kaç Kalori?
Tahini, ceviz ve şerbetle hazırlanan yoğun enerjili geleneksel tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cennet çamuru Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
428
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39.6g
· 36%
Protein
8.4g
· 8%
Yağ
27.4g
· 56%
Lif
3.8g
Cennet çamuru Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
Folat
58µg · 14% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
246mg · 35% GDV
Magnezyum
118mg · 28% GDV
Cennet çamuru Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cennet çamuru İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cennet çamuru Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cennet çamuru Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cennet çamuru Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
11.1g
Omega 6:3 oranı 57.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (57.8:1).
Cennet çamuru Gibi Besinler
Cennet çamuru hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.