1 adet (orta) Cedric Grolet tatlısı (90 g) 306 kaloridir. 100 gramında 340 kalori vardır. İçinde 39.6 g karbonhidrat, 3.6 g protein, 14.4 g yağ ve 1.8 g lif bulunur. 63 µg A Vitamini ile günlük ihtiyacın %7'ini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Cedric Grolet tatlısı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

340

KCAL / 100G

Karbonhidrat

44g

· 16% GDV

Protein

· 8% GDV

Yağ

16g

· 21% GDV

Lif

· 7% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 52% · Protein 5% · Yağ 43%

Cedric Grolet tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

70µg · 8% GDV

0.09mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

0.07mg · 6% GDV

Mineraller

Demir

1mg · 6% GDV

Fosfor

45mg · 6% GDV

Kalsiyum

35mg · 4% GDV

Selenyum

2µg · 4% GDV

Cedric Grolet tatlısı Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

20/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

22/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Cedric Grolet tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cedric Grolet tatlısı Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 340 kaloriyi harcamak:

🚶

84dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

35dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

46dk

Bisiklet

🏊

40dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Cedric Grolet tatlısı İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cedric Grolet tatlısı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Cedric Grolet tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cedric Grolet tatlısı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14:1

İdeal 4:1 üzerinde (14:1).

Cedric Grolet tatlısı ile Karşılaştır

🍰vs🍯

Cedric Grolet tatlısı vs Karamel sos100 g'da 20 kalori fazla

→🍰vs🍫

Cedric Grolet tatlısı vs Bitter Çikolata100 g'da 200 kalori az

→🍰vs🍮

Cedric Grolet tatlısı vs Höşmerim100 g'da 20 kalori fazla

→🍰vs🍫

Cedric Grolet tatlısı vs Çikolata sos100 g'da 130 kalori fazla

→

Cedric Grolet tatlısı Gibi Besinler

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

🍫

Sütlü Çikolata

535 kcal

Cedric Grolet tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cedric Grolet tatlısı kaç kalori?

Cedric Grolet tatlısı 100 gramda 340 kalori içerir. Aynı miktarda 44 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 4 g protein bulunur.

Cedric Grolet tatlısı diyete uygun mu?

100 gramında 340 kalori ve 44 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon kontrolü gerektirir. Vejetaryen, fleksitaryen, omnivor ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur; ancak gluten, yumurta, süt ürünleri ve sert kabuklu yemiş içerir.

Cedric Grolet tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026