Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍏🍰
Cedric Grolet Elma Tatlısı Kaç Kalori?
Ünlü Fransız şef Cedric Grolet'in ikonik elma şeklinde tatlısı; elma püresi, bademli kek, beyaz çikolata ve ince şekerli dış kaplama içerir.
Mevsimi: Sonbahar · Kış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 adet (orta) Cedric Grolet Elma Tatlısı (90 g) 288 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 39.6 g karbonhidrat, 3.8 g protein, 12.6 g yağ ve 1.9 g lif bulunur. 1.1 mg E Vitamini ile günlük ihtiyacın %7'ini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Cedric Grolet Elma Tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 16% GDV
Protein
4.2g
· 8% GDV
Yağ
14g
· 18% GDV
Lif
2.1g
· 8% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 55% · Protein 5% · Yağ 40%
Cedric Grolet Elma Tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Kalsiyum
40mg · 4% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Cedric Grolet Elma Tatlısı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cedric Grolet Elma Tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cedric Grolet Elma Tatlısı Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 320 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cedric Grolet Elma Tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cedric Grolet Elma Tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cedric Grolet Elma Tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cedric Grolet Elma Tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Cedric Grolet Elma Tatlısı ile Karşılaştır
Cedric Grolet Elma Tatlısı Gibi Besinler
Cedric Grolet Elma Tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cedric Grolet Elma Tatlısı kaç kalori?
Cedric Grolet Elma Tatlısı 100 gramında 320 kalori içerir. Aynı porsiyonda 44 g karbonhidrat, 14 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.
Cedric Grolet Elma Tatlısı diyete uygun mu?
100 gramda 320 kalori ve 44 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü gerektiren bir tatlıdır. Omnivor, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenme düzenleriyle uyumludur; ancak ultra işlenmiş bir üründür.
Cedric Grolet Elma Tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.