1 adet (orta) Carte d'Or Karamelli Dondurma Bar (75 g) 248 kaloridir. 100 gramında 330 kalori vardır. İçinde 27.4 g karbonhidrat, 3.1 g protein, 14.1 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 0.2 mg B2 ile günlük ihtiyacın %12'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Carte d'Or Karamelli Dondurma Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

330

KCAL / 100G

Karbonhidrat

36.5g

· 13% GDV

Protein

4.1g

· 8% GDV

Yağ

18.8g

· 24% GDV

Lif

0.7g

· 3% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 44% · Protein 5% · Yağ 51%

Carte d'Or Karamelli Dondurma Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

0.2mg · 15% GDV

A Vitamini

105µg · 12% GDV

0.35mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

110mg · 16% GDV

Kalsiyum

135mg · 14% GDV

İyot

18µg · 12% GDV

Selenyum

3.4µg · 6% GDV

Carte d'Or Karamelli Dondurma Bar Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

24/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

17/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Carte d'Or Karamelli Dondurma Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Carte d'Or Karamelli Dondurma Bar Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 330 kaloriyi harcamak:

🚶

82dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

34dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

45dk

Bisiklet

🏊

38dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Carte d'Or Karamelli Dondurma Bar İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Carte d'Or Karamelli Dondurma Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Carte d'Or Karamelli Dondurma Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Carte d'Or Karamelli Dondurma Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.85g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9:1

İdeal 4:1 üzerinde (9:1).

Carte d'Or Karamelli Dondurma Bar ile Karşılaştır

🍦vs🍯

Carte d'Or Karamelli Dondurma Bar vs Karamel sos100 g'da 10 kalori fazla

→🍦vs🍫

Carte d'Or Karamelli Dondurma Bar vs Bitter Çikolata100 g'da 210 kalori az

→🍦vs🍮

Carte d'Or Karamelli Dondurma Bar vs Höşmerim100 g'da 10 kalori fazla

→🍦vs🍫

Carte d'Or Karamelli Dondurma Bar vs Çikolata sos100 g'da 120 kalori fazla

→

Carte d'Or Karamelli Dondurma Bar Gibi Besinler

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

🍫

Sütlü Çikolata

535 kcal

Carte d'Or Karamelli Dondurma Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026