1 adet (orta) Carte d'Or Chocoberry Barı (65 g) 205 kaloridir. 100 gramında 315 kalori vardır. İçinde 21.5 g karbonhidrat, 2.7 g protein, 12 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %9'ini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Carte d'Or Chocoberry Barı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

315

KCAL / 100G

Karbonhidrat

33g

· 12% GDV

Protein

4.2g

· 8% GDV

Yağ

18.5g

· 24% GDV

Lif

1.2g

· 4% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 42% · Protein 5% · Yağ 53%

Carte d'Or Chocoberry Barı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

B12

0.3µg · 13% GDV

0.25mg · 5% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

95mg · 14% GDV

Kalsiyum

105mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

12µg · 8% GDV

Carte d'Or Chocoberry Barı Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

12/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

21/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Carte d'Or Chocoberry Barı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Carte d'Or Chocoberry Barı Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 315 kaloriyi harcamak:

🚶

78dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

32dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

43dk

Bisiklet

🏊

37dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Carte d'Or Chocoberry Barı İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Carte d'Or Chocoberry Barı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Carte d'Or Chocoberry Barı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Carte d'Or Chocoberry Barı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8.8:1).

Carte d'Or Chocoberry Barı ile Karşılaştır

🍫vs🍯

Carte d'Or Chocoberry Barı vs Karamel sos100 g'da 5 kalori az

→🍫vs🍫

Carte d'Or Chocoberry Barı vs Bitter Çikolata100 g'da 225 kalori az

→🍫vs🍮

Carte d'Or Chocoberry Barı vs Höşmerim100 g'da 5 kalori az

→🍫vs🍫

Carte d'Or Chocoberry Barı vs Çikolata sos100 g'da 105 kalori fazla

→

Carte d'Or Chocoberry Barı Gibi Besinler

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

🍫

Sütlü Çikolata

535 kcal

Carte d'Or Chocoberry Barı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 24 Eylül 2026