🍫
Caramio Çikolata Kaç Kalori?
Karamelli sütlü çikolata, yüksek şeker ve enerji
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Caramio Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 49%
Protein
5.2g
· 4%
Yağ
26g
· 47%
Lif
2.1g
Caramio Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
140mg · 20% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
Caramio Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Caramio Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Caramio Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Caramio Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Caramio Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Caramio Çikolata Gibi Besinler
Caramio Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Caramio Çikolata kaç kalori?
Caramio Çikolata 100 gramda 510 kalori içerir. Kalori yoğunluğu yüksek olduğu için porsiyon miktarı toplam enerji alımını belirler.
Caramio Çikolata'nın karbonhidrat oranı nedir?
100 gram Caramio Çikolata'da 62 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat içeriği ürünün enerjisinin önemli bir bölümünü oluşturur.
Caramio Çikolata ne kadar protein içerir?
Caramio Çikolata 100 gramda 5,2 gram protein sağlar. Protein açısından ana kaynak olarak değerlendirilmez.
Caramio Çikolata'da ne kadar yağ var?
Bu çikolatanın 100 gramında 26 gram yağ vardır. Yağ içeriği, ürünün 510 kalorilik enerji değerine katkı sağlar.
Caramio Çikolata lif içerir mi?
Evet, Caramio Çikolata 100 gramda 2,1 gram lif içerir. Lif miktarı karbonhidrat içeriğine kıyasla düşüktür.
Caramio Çikolata'nın glisemik indeksi kaçtır?
Caramio Çikolata'nın glisemik indeksi 55'tir. Bu değer, glisemik etkisini değerlendiren kişiler için porsiyon kontrolünün önemli olabileceğini gösterir.
Caramio Çikolata diyette yenir mi?
Caramio Çikolata 100 gramda 510 kalori, 62 gram karbonhidrat ve 26 gram yağ içerir. Diyette yer verilecekse günlük hedeflere uygun miktarda tüketilmesi gerekir.
Caramio Çikolata vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Caramio Çikolata vejetaryen beslenme ile uyumludur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenlerine de uygundur.
Caramio Çikolata süt veya soya alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır, ürün süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir. Süt veya soya alerjisi bulunan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Caramio Çikolata işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Caramio Çikolata işlenmiş bir tatlı ürünüdür. Besin değerleri 100 gram için 510 kalori, 5,2 gram protein, 62 gram karbonhidrat, 26 gram yağ ve 2,1 gram liftir.
Caramio Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.