Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Karamel dolgulu çikolata bar Kaç Kalori?

Karamel dolgulu, yoğun şekerli ve yağlı çikolata bar

KALORİ

470kcal

65yüksek

POTASYUM

210mg

LİF

Karamel dolgulu çikolata bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

67g

· 58%

Protein

· 3%

Yağ

20g

· 39%

Lif

Karamel dolgulu çikolata bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.15mg · 12% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

0.05mg · 4% GDV

0.2mg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

110mg · 16% GDV

Kalsiyum

90mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Magnezyum

35mg · 8% GDV

Karamel dolgulu çikolata bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karamel dolgulu çikolata bar İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karamel dolgulu çikolata bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Karamel dolgulu çikolata bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Karamel dolgulu çikolata bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15:1

İdeal 4:1 üzerinde (15:1).

Karamel dolgulu çikolata bar Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Karamel dolgulu çikolata bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Karamel dolgulu çikolata bar kaç kalori?

Karamel dolgulu çikolata bar 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 67 g karbonhidrat ve 20 g yağ bulunur.

Karamel dolgulu çikolata barın glisemik indeksi yüksek mi?

Bu ürünün glisemik indeksi 65'tir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 67 g olduğundan kan şekeri etkisini değerlendirenlerin porsiyona dikkat etmesi gerekebilir.

Karamel dolgulu çikolata bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.