🍫
Çakıl taşı çikolata Kaç Kalori?
Çakıl taşı şeklinde renkli çikolata draje
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çakıl taşı çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 58%
Protein
5g
· 4%
Yağ
20g
· 38%
Lif
3g
Çakıl taşı çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Çakıl taşı çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çakıl taşı çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çakıl taşı çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çakıl taşı çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çakıl taşı çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 13.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.3:1).
Çakıl taşı çikolata Gibi Besinler
Çakıl taşı çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çakıl taşı çikolata kaç kalori?
Çakıl taşı çikolata 100 gramda 480 kalori içerir. Ayrıca 68 g karbonhidrat, 20 g yağ ve 5 g protein sağlar.
Çakıl taşı çikolata diyete uygun mu ve kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 65 olduğu için kan şekerini orta-yüksek düzeyde etkileyebilir. Ultra işlenmiş bir tatlıdır; süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir.
Çakıl taşı çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.