1 dilim (orta) Caffè Nero Limonlu Cheesecake (120 g) 408 kaloridir. 100 gramında 340 kalori vardır. İçinde 43 g karbonhidrat, 6.5 g protein, 23.8 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 158.4 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %23'ini karşılar. Glisemik indeksi 57 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Caffè Nero Limonlu Cheesecake Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

340

KCAL / 100G

Karbonhidrat

35.8g

· 13% GDV

Protein

5.4g

· 11% GDV

Yağ

19.8g

· 25% GDV

Lif

0.7g

· 3% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 42% · Protein 6% · Yağ 52%

Caffè Nero Limonlu Cheesecake Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

A Vitamini

150µg · 17% GDV

0.2mg · 15% GDV

Biotin

4.1µg · 14% GDV

Mineraller

Fosfor

132mg · 19% GDV

Selenyum

8.5µg · 15% GDV

İyot

20µg · 13% GDV

Sodyum

275mg · 12% GDV

Caffè Nero Limonlu Cheesecake Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

24/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

18/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Caffè Nero Limonlu Cheesecake Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Caffè Nero Limonlu Cheesecake Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 340 kaloriyi harcamak:

🚶

84dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

35dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

46dk

Bisiklet

🏊

40dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Caffè Nero Limonlu Cheesecake İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Caffè Nero Limonlu Cheesecake Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Caffè Nero Limonlu Cheesecake Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Caffè Nero Limonlu Cheesecake Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 12.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (12.5:1).

Caffè Nero Limonlu Cheesecake ile Karşılaştır

🍋vs🍯

Caffè Nero Limonlu Cheesecake vs Karamel sos100 g'da 20 kalori fazla

→🍋vs🍫

Caffè Nero Limonlu Cheesecake vs Bitter Çikolata100 g'da 200 kalori az

→🍋vs🍮

Caffè Nero Limonlu Cheesecake vs Höşmerim100 g'da 20 kalori fazla

→🍋vs🍫

Caffè Nero Limonlu Cheesecake vs Çikolata sos100 g'da 130 kalori fazla

→

Caffè Nero Limonlu Cheesecake Gibi Besinler

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

🍫

Sütlü Çikolata

535 kcal

Caffè Nero Limonlu Cheesecake hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026