1 pack (küçük) Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı Kahve (12 g) 52 kaloridir. 100 gramında 430 kalori vardır. İçinde 8.8 g karbonhidrat, 0.4 g protein, 1.7 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı Kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

73.5g

· 27% GDV

Protein

3.2g

· 6% GDV

Yağ

14.2g

· 18% GDV

Lif

1.1g

· 4% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 68% · Protein 3% · Yağ 29%

Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

1.1mg · 7% GDV

0.08mg · 6% GDV

0.18mg · 4% GDV

0.03mg · 3% GDV

Mineraller

Fosfor

105mg · 15% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Sodyum

250mg · 11% GDV

Potasyum ⭐

310mg · 9% GDV

Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı Kahve Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

12/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

10/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı Kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı Kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 430 kaloriyi harcamak:

🚶

106dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

44dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

59dk

Bisiklet

🏊

50dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı Kahve İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı Kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı Kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı Kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.55g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.15g

⚖️

Omega 6:3 oranı 27.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (27.5:1).

Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı Kahve ile Karşılaştır

☕vs☕️

Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı Kahve vs Türk kahvesi100 g'da 423 kalori fazla

→☕vs🥛

Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı Kahve vs Ayran100 g'da 393 kalori fazla

→☕vs🧊🍵

Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı Kahve vs Buzlu Çay100 g'da 410 kalori fazla

→☕vs🍵

Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı Kahve vs Çay100 g'da 429 kalori fazla

→

Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı Kahve Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı Kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026