1 pack (mini) Cafe Crown 2'si 1 Arada (12 g) 53 kaloridir. 100 gramında 445 kalori vardır. İçinde 8.5 g karbonhidrat, 0.5 g protein, 2 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. Glisemik indeksi 52 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Cafe Crown 2'si 1 Arada Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

445

KCAL / 100G

Karbonhidrat

70.5g

· 26% GDV

Protein

4.2g

· 8% GDV

Yağ

16.5g

· 21% GDV

Lif

0.8g

· 3% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 63% · Protein 4% · Yağ 33%

Cafe Crown 2'si 1 Arada Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.03mg · 3% GDV

0.04mg · 3% GDV

0.2mg · 1% GDV

0.05mg · 1% GDV

Mineraller

Fosfor

120mg · 17% GDV

Sodyum

310mg · 13% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Magnezyum

35mg · 8% GDV

Cafe Crown 2'si 1 Arada Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

12/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

10/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Cafe Crown 2'si 1 Arada Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cafe Crown 2'si 1 Arada Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 445 kaloriyi harcamak:

🚶

110dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

45dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

61dk

Bisiklet

🏊

52dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Cafe Crown 2'si 1 Arada İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cafe Crown 2'si 1 Arada Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Cafe Crown 2'si 1 Arada Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cafe Crown 2'si 1 Arada Yağ Değerleri

DOYMUŞ

14.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 28:1

İdeal 4:1 üzerinde (28:1).

Cafe Crown 2'si 1 Arada ile Karşılaştır

☕vs☕️

Cafe Crown 2'si 1 Arada vs Türk kahvesi100 g'da 438 kalori fazla

→☕vs🥛

Cafe Crown 2'si 1 Arada vs Ayran100 g'da 408 kalori fazla

→☕vs🧊🍵

Cafe Crown 2'si 1 Arada vs Buzlu Çay100 g'da 425 kalori fazla

→☕vs🍵

Cafe Crown 2'si 1 Arada vs Çay100 g'da 444 kalori fazla

→

Cafe Crown 2'si 1 Arada Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Cafe Crown 2'si 1 Arada hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026