1 çay kaşığı (orta) C vitamini tozu (5 g) 20 kaloridir. 100 gramında 400 kalori vardır. İçinde 5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 5000 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %5556'ini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

C vitamini tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

400

KCAL / 100G

Karbonhidrat

100g

· 36% GDV

Protein

· 0% GDV

Yağ

· 0% GDV

Lif

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

C vitamini tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

100000mg · 111111% GDV

A Vitamini

0µg · 0% GDV

0mg · 0% GDV

Mineraller

Kalsiyum

0mg · 0% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Magnezyum

0mg · 0% GDV

Çinko

0mg · 0% GDV

C vitamini tozu Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Çok yüksek

99/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

0/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

C vitamini tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

C vitamini tozu Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 400 kaloriyi harcamak:

🚶

99dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

41dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

54dk

Bisiklet

🏊

47dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

C vitamini tozu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

C vitamini tozu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

C vitamini tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

C vitamini tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

C vitamini tozu ile Karşılaştır

🧪vs🧴

C vitamini tozu vs Alıç Sirkesi100 g'da 382 kalori fazla

→🧪vs🌯

C vitamini tozu vs Tantuni100 g'da 190 kalori fazla

→🧪vs🌯

C vitamini tozu vs Tavuk Dürüm100 g'da 205 kalori fazla

→🧪vs🍫

C vitamini tozu vs Protein Bar100 g'da 50 kalori fazla

→

C vitamini tozu Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

C vitamini tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

C vitamini tozu kaç kalori içerir?

C vitamini tozu 100 gramda 400 kalori içerir. Aynı miktarda 100 gram karbonhidrat, 0 gram protein ve 0 gram yağ bulunur.

C vitamini tozu keto diyetine uygun mu?

Evet, verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre C vitamini tozu keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 0 olarak belirtilmiştir.

C vitamini tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026