Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧋
Laktozsuz sütlü buzlu karamelli latte Kaç Kalori?
Laktozsuz süt ile hazırlanmış, kahve ve karamel şurubu içeren soğuk tatlı latte
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Laktozsuz sütlü buzlu karamelli latte (355 g) 185 kaloridir. 100 gramında 52 kalori vardır. İçinde 26.3 g karbonhidrat, 7.5 g protein, 5.7 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 1.1 µg B12 ile günlük ihtiyacın %47'ini karşılar. Glisemik indeksi 42 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Laktozsuz sütlü buzlu karamelli latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
52
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.4g
· 3% GDV
Protein
2.1g
· 4% GDV
Yağ
1.6g
· 2% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 56% · Protein 16% · Yağ 28%
Laktozsuz sütlü buzlu karamelli latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
66mg · 9% GDV
Kalsiyum
84mg · 8% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
132mg · 4% GDV
Laktozsuz sütlü buzlu karamelli latte Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Laktozsuz sütlü buzlu karamelli latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Laktozsuz sütlü buzlu karamelli latte Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 52 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Laktozsuz sütlü buzlu karamelli latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Laktozsuz sütlü buzlu karamelli latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Laktozsuz sütlü buzlu karamelli latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Laktozsuz sütlü buzlu karamelli latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.95g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.42g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Laktozsuz sütlü buzlu karamelli latte ile Karşılaştır
Laktozsuz sütlü buzlu karamelli latte Gibi Besinler
Laktozsuz sütlü buzlu karamelli latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Laktozsuz sütlü buzlu karamelli latte kaç kalori?
100 gramında 52 kalori bulunur. Aynı miktarda 2,1 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Laktozsuz sütlü buzlu karamelli latte diyete uygun mu?
Bu içecek vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca glisemik indeksi 42’dir ve işlenmiş bir içecektir.
Laktozsuz sütlü buzlu karamelli latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.