🧋
Buzlu karamelli latte Kaç Kalori?
Soğuk sütlü kahve, karamel şurubu ile tatlandırılmış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Buzlu karamelli latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.6g
· 58%
Protein
2.1g
· 14%
Yağ
1.8g
· 28%
Lif
0.1g
Buzlu karamelli latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
63mg · 9% GDV
Kalsiyum
78mg · 8% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
122mg · 4% GDV
Buzlu karamelli latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Buzlu karamelli latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Buzlu karamelli latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Buzlu karamelli latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Buzlu karamelli latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Buzlu karamelli latte Gibi Besinler
Buzlu karamelli latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Buzlu karamelli latte kaç kalori?
Buzlu karamelli latte 100 gramda 58 kalori içerir. Toplam kalori, tüketilen porsiyonun miktarına göre değişir.
Buzlu karamelli latte protein içerir mi?
Evet, 100 gram buzlu karamelli latte 2,1 gram protein sağlar. Protein miktarı, içeceğin toplam porsiyonuna göre artar.
Buzlu karamelli latte karbonhidrat oranı nedir?
Bu içecek 100 gramda 8,6 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat miktarı porsiyon büyüklüğüyle birlikte yükselir.
Buzlu karamelli latte yağlı mı?
Buzlu karamelli lattenin 100 gramında 1,8 gram yağ bulunur. Bu değer, içeceğin yağ içeriğinin porsiyona bağlı olduğunu gösterir.
Buzlu karamelli latte lif içerir mi?
Buzlu karamelli latte 100 gramda 0,1 gram lif içerir. Bu nedenle anlamlı bir lif kaynağı olarak değerlendirilmez.
Buzlu karamelli latte kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Buzlu karamelli lattenin glisemik indeksi 38'dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında yer alır; ancak tüketilen miktar karbonhidrat alımını etkiler.
Buzlu karamelli latte diyette içilir mi?
Diyette tüketim, günlük enerji ve karbonhidrat hedeflerine uygun porsiyonla değerlendirilebilir. İçecek 100 gramda 58 kalori ve 8,6 gram karbonhidrat içerir.
Buzlu karamelli latte vejetaryenler için uygun mu?
Evet, buzlu karamelli latte vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Buzlu karamelli latte laktoz veya süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır, ürün süt içerir. Süt alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Buzlu karamelli latte işlenmiş bir içecek mi?
Evet, buzlu karamelli latte işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme planında bunu dikkate alarak tüketim sıklığını ve porsiyonu değerlendirebilirsiniz.
Buzlu karamelli latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.