Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Büyük Paket Şokolad Konfet Kaç Kalori?
Çoklu paket, yüksek şeker ve yağ, enerji yoğun
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Büyük Paket Şokolad Konfet Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65g
· 52%
Protein
4.5g
· 4%
Yağ
25g
· 44%
Lif
3.2g
Büyük Paket Şokolad Konfet Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Büyük Paket Şokolad Konfet Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Büyük Paket Şokolad Konfet İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Büyük Paket Şokolad Konfet Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Büyük Paket Şokolad Konfet Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Büyük Paket Şokolad Konfet Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Büyük Paket Şokolad Konfet Gibi Besinler
Büyük Paket Şokolad Konfet Hakkında Sık Sorulan Sorular
Büyük paket şokolad konfeti açıldıktan sonra nasıl saklamak gerekir?
En iyisi serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, paketi sıkıca kapatarak saklamaktır. Sıcak ortam çikolatanın erimesine, yüzeyinin beyazlamasına ve dokusunun bozulmasına yol açabilir.
Bu ürünü buzdolabına koymak doğru mu?
Çok sıcak havalarda kısa süreli olarak buzdolabına konabilir, ancak nem çikolatanın yüzeyini bozabilir. Dolaptan çıkarınca yoğuşmayı azaltmak için paketi açmadan oda sıcaklığına gelmesini beklemek iyi olur.
Büyük paket şokolad konfet dondurulabilir mi?
Evet, hava almayacak şekilde paketlenirse dondurulabilir. Çözdürürken yine paketi kapalı tutup yavaşça oda sıcaklığına getirmek tat ve doku kaybını azaltır.
Egzersizden önce mi sonra mı yemek daha mantıklı?
Hızlı ve pratik enerji istediğiniz durumlarda egzersiz öncesinde küçük bir miktar daha uygun olabilir. Sonrasında ise tek başına ideal değildir; toparlanma için protein içeren bir besinle birlikte düşünmek daha dengelidir.
Gece şokolad konfet yemek kilo aldırır mı?
Tek başına saatin kendisi değil, günün toplam tüketimi belirleyicidir. Ancak bu tür ultra işlenmiş tatlılar kolay fazla yenebildiği için gece atıştırmasında porsiyon kontrolü zorlaşabilir.
Bunu kahve veya çayın yanında yemek iyi bir fikir mi?
Lezzet olarak sık tercih edilir, ancak fark etmeden daha fazla tüketmeye yol açabilir. Daha kontrollü bir atıştırma için yanına su eklemek ve miktarı baştan ayırmak faydalı olur.
Büyük paket almak daha ekonomik; daha sık yemek sorun olur mu?
Büyük paketler erişimi kolaylaştırdığı için alışkanlıkla tüketimi artırabilir. Ultra işlenmiş yapısı nedeniyle ara sıra tüketmek, günlük rutin bir atıştırmalık haline getirmemek daha iyi bir yaklaşımdır.
Şokolad konfet mi, normal çikolata tableti mi daha tok tutar?
Bu, içeriğe ve porsiyona göre değişir, ancak konfet formu genelde daha hızlı ve düşünmeden yenir. Bu yüzden aynı miktarda bile tokluk hissi daha zayıf algılanabilir.
Bu ürün neden bazen ‘çok masum bir atıştırmalık’ gibi görülüyor?
Küçük parçalı yapısı nedeniyle tüketilen miktar gözden kaçabilir. Oysa büyük paketlerde toplam şeker ve yağ alımı kısa sürede yükselir; bu nedenle porsiyonu bilinçli ayırmak önemlidir.
Kimler bu ürünü tüketirken özellikle dikkatli olmalı?
Süt, soya, yer fıstığı ve sert kabuklu yemiş alerjisi olanlar etiketi çok dikkatli okumalıdır. Ayrıca tatlı isteğini kontrol etmekte zorlanan kişiler için büyük paket formatı aşırı tüketime daha açık olabilir.
Büyük Paket Şokolad Konfet hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.