🍫
Bütün bademli çikolata Kaç Kalori?
Bütün badem içeren çikolata; enerji yoğun, yağ ve şeker içeriği yüksek, E vitamini ve magnezyum katkısı sağlar.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bütün bademli çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
575
KCAL / 100G
Karbonhidrat
47.8g
· 33%
Protein
9.2g
· 6%
Yağ
38.6g
· 61%
Lif
6.8g
Bütün bademli çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
5.8mg · 39% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
255mg · 36% GDV
Magnezyum
135mg · 32% GDV
Bütün bademli çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bütün bademli çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bütün bademli çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bütün bademli çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bütün bademli çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.2g
Omega 6:3 oranı 163.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (163.3:1).
Bütün bademli çikolata Gibi Besinler
Bütün bademli çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.