Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍕

Burrata peynirli pizza Kaç Kalori?

Yüksek yağlı ve proteinli, rafine un bazlı pizza; kalsiyum açısından zengin.

KALORİ

285kcal

58orta

POTASYUM

170mg

LİF

1.8g

Burrata peynirli pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

27.8g

· 39%

Protein

12.4g

· 17%

Yağ

13.8g

· 44%

Lif

1.8g

Burrata peynirli pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.62µg · 26% GDV

0.22mg · 17% GDV

A Vitamini

122µg · 14% GDV

1.6mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

205mg · 29% GDV

Selenyum

14µg · 25% GDV

Sodyum

540mg · 23% GDV

Kalsiyum

220mg · 22% GDV

Burrata peynirli pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Burrata peynirli pizza İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Burrata peynirli pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Burrata peynirli pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Burrata peynirli pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9:1

İdeal 4:1 üzerinde (9:1).

Burrata peynirli pizza Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Burrata peynirli pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular

Burrata peynirli pizza kaç kalori?

Burrata peynirli pizza 100 gramda 285 kalori içerir. Aynı miktarda 12,4 g protein, 27,8 g karbonhidrat ve 13,8 g yağ bulunur.

Burrata peynirli pizza vejetaryen beslenmeye uygun mu?

Evet, burrata peynirli pizza vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Gluten ve süt ürünü alerjenleri içerir.

Burrata peynirli pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.