Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍗

Burger King Tavuk Nugget Kaç Kalori?

Burger King Tavuk Nugget

KALORİ

270kcal

55orta

POTASYUM

190mg

LİF

1.5g

Burger King Tavuk Nugget Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

270

KCAL / 100G

Karbonhidrat

19g

· 28%

Protein

14g

· 21%

Yağ

15g

· 51%

Lif

1.5g

Burger King Tavuk Nugget Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

2.5mg · 16% GDV

0.5mg · 10% GDV

0.13mg · 8% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

Mineraller

Sodyum

650mg · 28% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Burger King Tavuk Nugget Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Burger King Tavuk Nugget İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Burger King Tavuk Nugget Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Burger King Tavuk Nugget Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Burger King Tavuk Nugget Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 27.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (27.5:1).

Burger King Tavuk Nugget Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Burger King Tavuk Nugget Hakkında Sık Sorulan Sorular

Burger King Tavuk Nugget kaç kalori?

Burger King Tavuk Nugget, 100 gramında 270 kalori içerir. Aynı miktarda 14 g protein, 19 g karbonhidrat ve 15 g yağ bulunur.

Burger King Tavuk Nugget diyete uygun mu?

100 gramı 270 kalori ve 15 g yağ içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak ultra işlenmiş bir üründür ve gluten ile yumurta içerir.

Burger King Tavuk Nugget hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.