Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧀

Burçak peynirli tuzlu bisküvi Kaç Kalori?

Peynir aromalı tuzlu bisküvi, tahıllı atıştırmalık

KALORİ

485kcal

62orta

POTASYUM

210mg

LİF

4.8g

Burçak peynirli tuzlu bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

485

KCAL / 100G

Karbonhidrat

63.5g

· 52%

Protein

8.2g

· 7%

Yağ

22.1g

· 41%

Lif

4.8g

Burçak peynirli tuzlu bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.32mg · 27% GDV

3.4mg · 21% GDV

0.18mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Sodyum

620mg · 27% GDV

Fosfor

180mg · 26% GDV

Selenyum

14µg · 25% GDV

Burçak peynirli tuzlu bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Burçak peynirli tuzlu bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Burçak peynirli tuzlu bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Burçak peynirli tuzlu bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Burçak peynirli tuzlu bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 67.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (67.5:1).

Burçak peynirli tuzlu bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Burçak peynirli tuzlu bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Burçak peynirli tuzlu bisküvi kaç kalori?

Burçak peynirli tuzlu bisküvi 100 gramda 485 kalori içerir. Aynı miktarda 22,1 g yağ ve 63,5 g karbonhidrat bulunur.

Burçak peynirli tuzlu bisküvi diyete uygun mu?

Bu ürün işlenmiş bir gıdadır ve 100 gramında 485 kalori bulunur. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten ve süt ürünleri içerir.

Burçak peynirli tuzlu bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.