Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Stevia ile tatlandırılmış şekersiz Buono çikolata Kaç Kalori?
Şekersiz, stevia ile tatlandırılmış, düşük şekerli çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 adet (orta) Stevia ile tatlandırılmış şekersiz Buono çikolata (25 g) 118 kaloridir. 100 gramında 470 kalori vardır. İçinde 9 g karbonhidrat, 1.9 g protein, 9 g yağ ve 3 g lif bulunur. 0.4 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %42'ini karşılar. Glisemik indeksi 15 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Stevia ile tatlandırılmış şekersiz Buono çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36g
· 13% GDV
Protein
7.5g
· 15% GDV
Yağ
36g
· 46% GDV
Lif
12g
· 43% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 29% · Protein 6% · Yağ 65%
Stevia ile tatlandırılmış şekersiz Buono çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
K Vitamini
8µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Magnezyum
120mg · 29% GDV
Stevia ile tatlandırılmış şekersiz Buono çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Stevia ile tatlandırılmış şekersiz Buono çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Stevia ile tatlandırılmış şekersiz Buono çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 470 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Stevia ile tatlandırılmış şekersiz Buono çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Stevia ile tatlandırılmış şekersiz Buono çikolata Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Stevia ile tatlandırılmış şekersiz Buono çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Stevia ile tatlandırılmış şekersiz Buono çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
21g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 10:1
İdeal 4:1 üzerinde (10:1).
Stevia ile tatlandırılmış şekersiz Buono çikolata ile Karşılaştır
Stevia ile tatlandırılmış şekersiz Buono çikolata Gibi Besinler
Stevia ile tatlandırılmış şekersiz Buono çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Stevia ile tatlandırılmış şekersiz Buono çikolata kaç kalori?
Stevia ile tatlandırılmış şekersiz Buono çikolata 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı porsiyonda 36 g yağ, 36 g karbonhidrat ve 7,5 g protein bulunur.
Stevialı şekersiz Buono çikolata keto diyete uygun mu?
Bu ürün keto diyetiyle uyumludur. 100 gramında 36 g karbonhidrat ve 12 g lif bulunur; ayrıca glisemik indeksi 15'tir.
Stevia ile tatlandırılmış şekersiz Buono çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.