🍫
Bueno çikolata Kaç Kalori?
Sütlü çikolata, fındık kreması dolgulu gofret
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bueno çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
570
KCAL / 100G
Karbonhidrat
51.5g
· 36%
Protein
7.4g
· 5%
Yağ
36.6g
· 59%
Lif
2.2g
Bueno çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.4µg · 17% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
E Vitamini
1.3mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
180mg · 26% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Magnezyum
50mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Bueno çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bueno çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bueno çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bueno çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bueno çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
16.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 44:1
İdeal 4:1 üzerinde (44:1).
Bueno çikolata Gibi Besinler
Bueno çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bueno çikolata kaç kalori içerir?
Bueno çikolata 100 gramda 570 kcal içerir. Aynı miktarda 36,6 g yağ ve 51,5 g karbonhidrat bulunur.
Bueno çikolatanın glisemik indeksi nedir?
Bueno çikolatanın glisemik indeksi 45'tir. Süt ürünleri, ağaç yemişleri, gluten ve soya alerjenleri içerir.
Bueno çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.