🧇
Bubble waffle Kaç Kalori?
Popüler sokak tatlısı, yumurtalı hamur, kabarcıklı doku
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bubble waffle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
41g
· 62%
Protein
6.2g
· 9%
Yağ
8.5g
· 29%
Lif
1.1g
Bubble waffle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.19mg · 15% GDV
Biotin
3.5µg · 12% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Selenyum
6.2µg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Bubble waffle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bubble waffle İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bubble waffle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bubble waffle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bubble waffle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Bubble waffle Gibi Besinler
Bubble waffle Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bubble waffle kaç kalori?
Bubble waffle, 100 gramında 270 kalori içerir. Aynı miktarda 41 g karbonhidrat, 6,2 g protein ve 8,5 g yağ bulunur.
Bubble waffle kan şekerini yükseltir mi?
Bubble waffle'ın glisemik indeksi 75'tir; bu değer yüksek kabul edilir ve kan şekerini hızlı yükseltebilir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri de içerir.
Bubble waffle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.