🍫
Glutensiz, şekersiz, düşük karbonhidrat, tatlandırıcı ile yapılmış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18g
· 28%
Protein
6.2g
· 10%
Yağ
18g
· 62%
Lif
6.5g
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2.2µg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
5.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 17.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).
Glutensiz şekersiz brownie 100 gramda 260 kalori içerir. Aynı porsiyonda 6,2 g protein, 18 g karbonhidrat ve 18 g yağ bulunur.
Evet, bu ürün keto ve ketovore beslenmeyle uyumlu olarak listelenmiştir. Glisemik indeksi 18'dir; ancak 100 gramında 18 g karbonhidrat içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.