🍫
Brownie (Ev Yapımı, Kakaolu, Cevizli) Kaç Kalori?
Ev yapımı, kakao ve cevizli zengin tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Brownie (Ev Yapımı, Kakaolu, Cevizli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44.5g
· 43%
Protein
6.2g
· 6%
Yağ
23.5g
· 51%
Lif
3.7g
Brownie (Ev Yapımı, Kakaolu, Cevizli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
3.5µg · 12% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
98mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
41mg · 10% GDV
Brownie (Ev Yapımı, Kakaolu, Cevizli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Brownie (Ev Yapımı, Kakaolu, Cevizli) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Brownie (Ev Yapımı, Kakaolu, Cevizli) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Brownie (Ev Yapımı, Kakaolu, Cevizli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Brownie (Ev Yapımı, Kakaolu, Cevizli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.1g
Omega 6:3 oranı 10.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.4:1).
Brownie (Ev Yapımı, Kakaolu, Cevizli) Gibi Besinler
Brownie (Ev Yapımı, Kakaolu, Cevizli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.