🍫🍦
Brownie ve dondurma Kaç Kalori?
Zengin çikolatalı tatlı, vanilyalı dondurma ile servis edilir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Brownie ve dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
310
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 50%
Protein
4.2g
· 6%
Yağ
15g
· 44%
Lif
2.1g
Brownie ve dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
A Vitamini
65µg · 7% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
4.5µg · 8% GDV
Kalsiyum
65mg · 7% GDV
Brownie ve dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Brownie ve dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Brownie ve dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Brownie ve dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Brownie ve dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 16.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.3:1).
Brownie ve dondurma Gibi Besinler
Brownie ve dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.