Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

🌿Lif Zengini

Brownie dolgulu bitter çikolata Kaç Kalori?

Yoğun kakao ve tatlı brownie dolgulu çikolata

KALORİ

523kcal

48orta

POTASYUM

315mg

LİF

Brownie dolgulu bitter çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

523

KCAL / 100G

Karbonhidrat

55g

· 40%

Protein

6.7g

· 5%

Yağ

33.3g

· 55%

Lif

Brownie dolgulu bitter çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.09mg · 7% GDV

Biotin

1.8µg · 6% GDV

E Vitamini

0.9mg · 6% GDV

0.8mg · 5% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

165mg · 24% GDV

Demir

4mg · 22% GDV

Magnezyum

92mg · 22% GDV

Brownie dolgulu bitter çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Brownie dolgulu bitter çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Brownie dolgulu bitter çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Brownie dolgulu bitter çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Brownie dolgulu bitter çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

18.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 27:1

İdeal 4:1 üzerinde (27:1).

Brownie dolgulu bitter çikolata Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Brownie dolgulu bitter çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Brownie dolgulu bitter çikolata kaç kalori?

Brownie dolgulu bitter çikolata 100 gramda 523 kalori içerir. Aynı miktarda 33,33 g yağ ve 55 g karbonhidrat bulunur.

Brownie dolgulu bitter çikolatanın glisemik indeksi nedir?

Brownie dolgulu bitter çikolatanın glisemik indeksi 48'dir. Gluten, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Brownie dolgulu bitter çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.