Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍰
Brownie Cheesecake Kaç Kalori?
Krem peynirli, yoğun, tatlı, yüksek kalorili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Brownie Cheesecake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 36%
Protein
6.2g
· 7%
Yağ
23g
· 57%
Lif
1.1g
Brownie Cheesecake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Brownie Cheesecake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Brownie Cheesecake İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Brownie Cheesecake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Brownie Cheesecake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Brownie Cheesecake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 5.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.6:1).
Brownie Cheesecake Gibi Besinler
Brownie Cheesecake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Brownie cheesecake nasıl daha düzgün dilimlenir?
Kesmeden önce buzdolabında iyice soğutun ve bıçağı her dilimden önce sıcak suyla ısıtıp kurulayın. Bu yöntem hem kremalı katmanın hem de brownie tabanının dağılmasını azaltır.
Brownie cheesecake oda sıcaklığında ne kadar bekleyebilir?
Süt ürünleri ve yumurta içerdiği için iki saatten uzun süre oda sıcaklığında bırakılmamalıdır. Sıcak havalarda bu süre daha da kısalır; servis sonrası yeniden buzdolabına kaldırın.
Brownie cheesecake dondurulabilir mi?
Evet, porsiyonlara ayırıp hava almayan şekilde sararak dondurabilirsiniz. Buzdolabında yavaşça çözdürmek, cheesecake katmanının dokusunun daha iyi korunmasına yardımcı olur.
Brownie cheesecake buzdolabında nasıl saklanmalıdır?
Kapalı bir saklama kabında veya yüzeyi streçle temas edecek şekilde örtülmüş halde buzdolabında saklayın. Koku çekmemesi ve yüzeyinin kurumaması için açıkta bırakmayın.
Brownie cheesecake yanında ne servis edilir?
Taze ahududu, çilek ya da vişne gibi ekşimsi meyveler yoğun tatlılığını dengeler. Şekersiz kahve veya çay da tatlıyla iyi bir eşleşme sağlar.
Brownie cheesecake ile klasik cheesecake arasındaki temel fark nedir?
Brownie cheesecake, krem peynirli cheesecake katmanına ek olarak yoğun ve kakaolu bir brownie tabanı veya katmanı içerir. Bu nedenle klasik cheesecake'e göre daha çikolatalı, daha yoğun ve genellikle daha tok bir tatlıdır.
Brownie cheesecake egzersizden sonra iyi bir seçenek midir?
Ara sıra keyif amaçlı yenebilir, ancak yağ ve şeker içeriği nedeniyle egzersiz sonrası toparlanma için tek başına ideal bir seçenek değildir. Antrenman sonrası öğünde protein, sıvı ve daha besleyici karbonhidrat kaynaklarına öncelik vermek daha uygundur.
Brownie cheesecake gece yenirse sindirimi zorlaştırır mı?
Gece geç saatte büyük bir porsiyon yemek, bazı kişilerde dolgunluk, reflü veya rahatsızlık hissini artırabilir. Özellikle yatmaya yakın tüketilecekse küçük bir porsiyon tercih etmek daha rahat olabilir.
Brownie cheesecake çiğ yumurta içerir mi?
Tarife bağlıdır; fırınlanan versiyonlarda yumurta genellikle pişer, ancak bazı soğuk hazırlanan tariflerde çiğ veya yeterince ısıtılmamış yumurta kullanılabilir. Hamileler, yaşlılar, küçük çocuklar ve bağışıklığı baskılanmış kişiler pastörize yumurtayla hazırlanmış veya tamamen pişmiş ürünleri seçmelidir.
Brownie cheesecake'in şekeri dengelediği veya sağlıklı olduğu iddiası doğru mu?
Hayır. Krem peynir veya kakao içermesi onu dengeli bir öğün haline getirmez; brownie cheesecake işlenmiş, tatlı bir üründür ve en uygun yaklaşım onu ara sıra tüketilecek bir tatlı olarak görmektir.
Brownie Cheesecake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.