1 pack (mini) Browni Gold Vişne Soslu Çikolatalı Kek (45 g) 186 kaloridir. 100 gramında 414 kalori vardır. İçinde 26.3 g karbonhidrat, 2.3 g protein, 8.1 g yağ ve 1.1 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %12'ini karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Browni Gold Vişne Soslu Çikolatalı Kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

414

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.4g

· 21% GDV

Protein

5.2g

· 10% GDV

Yağ

18.1g

· 23% GDV

Lif

2.4g

· 9% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 56% · Protein 5% · Yağ 39%

Browni Gold Vişne Soslu Çikolatalı Kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

0.16mg · 12% GDV

1.8mg · 11% GDV

Mineraller

Fosfor

132mg · 19% GDV

Selenyum

9.8µg · 18% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

260mg · 11% GDV

Browni Gold Vişne Soslu Çikolatalı Kek Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

19/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

20/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Browni Gold Vişne Soslu Çikolatalı Kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Browni Gold Vişne Soslu Çikolatalı Kek Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 414 kaloriyi harcamak:

🚶

102dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

42dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

56dk

Bisiklet

🏊

48dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Browni Gold Vişne Soslu Çikolatalı Kek İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Browni Gold Vişne Soslu Çikolatalı Kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Browni Gold Vişne Soslu Çikolatalı Kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Browni Gold Vişne Soslu Çikolatalı Kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 57.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (57.5:1).

Browni Gold Vişne Soslu Çikolatalı Kek ile Karşılaştır

🍫vs🍯

Browni Gold Vişne Soslu Çikolatalı Kek vs Karamel sos100 g'da 94 kalori fazla

→🍫vs🍫

Browni Gold Vişne Soslu Çikolatalı Kek vs Bitter Çikolata100 g'da 126 kalori az

→🍫vs🍮

Browni Gold Vişne Soslu Çikolatalı Kek vs Höşmerim100 g'da 94 kalori fazla

→🍫vs🍫

Browni Gold Vişne Soslu Çikolatalı Kek vs Çikolata sos100 g'da 204 kalori fazla

→

Browni Gold Vişne Soslu Çikolatalı Kek Gibi Besinler

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

🍫

Sütlü Çikolata

535 kcal

Browni Gold Vişne Soslu Çikolatalı Kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026