🍫
Bonte çikolata bar Kaç Kalori?
Şeker oranı yüksek, enerji yoğun çikolata bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bonte çikolata bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
59.8g
· 45%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
29.8g
· 50%
Lif
3.4g
Bonte çikolata bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.24µg · 10% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
176mg · 25% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Bonte çikolata bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bonte çikolata bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bonte çikolata bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bonte çikolata bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bonte çikolata bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
17.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 48.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).
Bonte çikolata bar Gibi Besinler
Bonte çikolata bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bonte çikolata bar kaç kalori?
Bonte çikolata barın 100 gramı 535 kaloridir. Aynı miktarda 29,8 g yağ ve 59,8 g karbonhidrat bulunur.
Bonte çikolata bar glutensiz mi ve hangi alerjenleri içerir?
Bonte çikolata bar glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Bonte çikolata bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.