🍫
Bonibon çikolata Kaç Kalori?
Şeker kaplı çikolata drajeleri; enerji yoğun, şeker oranı yüksek.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bonibon çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
498
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72g
· 58%
Protein
4.6g
· 4%
Yağ
21g
· 38%
Lif
2.3g
Bonibon çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
34mg · 8% GDV
Bonibon çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bonibon çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bonibon çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bonibon çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bonibon çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Bonibon çikolata Gibi Besinler
Bonibon çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.