Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍕
Bonfileli, Hindi Fümeli, Cheddarlı ve Karamelize Soğanlı Pizza Kaç Kalori?
Yüksek proteinli etli pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 dilim (orta) Bonfileli, Hindi Fümeli, Cheddarlı ve Karamelize Soğanlı Pizza (125 g) 329 kaloridir. 100 gramında 263 kalori vardır. İçinde 32.1 g karbonhidrat, 16.8 g protein, 14.8 g yağ ve 2.3 g lif bulunur. 28.8 µg Selenyum ile günlük ihtiyacın %52'ini karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Bonfileli, Hindi Fümeli, Cheddarlı ve Karamelize Soğanlı Pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
263
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.7g
· 9% GDV
Protein
13.4g
· 27% GDV
Yağ
11.8g
· 15% GDV
Lif
1.8g
· 6% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 39% · Protein 20% · Yağ 41%
Bonfileli, Hindi Fümeli, Cheddarlı ve Karamelize Soğanlı Pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.76µg · 32% GDV
B3
3.9mg · 24% GDV
B1
0.19mg · 16% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
Mineraller
Selenyum
23µg · 42% GDV
Fosfor
238mg · 34% GDV
Sodyum
698mg · 30% GDV
Kalsiyum
211mg · 21% GDV
Bonfileli, Hindi Fümeli, Cheddarlı ve Karamelize Soğanlı Pizza Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Bonfileli, Hindi Fümeli, Cheddarlı ve Karamelize Soğanlı Pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bonfileli, Hindi Fümeli, Cheddarlı ve Karamelize Soğanlı Pizza Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 263 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Bonfileli, Hindi Fümeli, Cheddarlı ve Karamelize Soğanlı Pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bonfileli, Hindi Fümeli, Cheddarlı ve Karamelize Soğanlı Pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bonfileli, Hindi Fümeli, Cheddarlı ve Karamelize Soğanlı Pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bonfileli, Hindi Fümeli, Cheddarlı ve Karamelize Soğanlı Pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.63g
Omega 6:3 oranı 18.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.4:1).
Bonfileli, Hindi Fümeli, Cheddarlı ve Karamelize Soğanlı Pizza ile Karşılaştır
Bonfileli, Hindi Fümeli, Cheddarlı ve Karamelize Soğanlı Pizza Gibi Besinler
Bonfileli, Hindi Fümeli, Cheddarlı ve Karamelize Soğanlı Pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.