Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🫙

●Düşük GI

🌿Lif Zengini

Böğürtlen reçelli karnıyarık otu tozu jeli Kaç Kalori?

Yüksek lifli, düşük kalorili, tok tutucu

KALORİ

62kcal

28düşük

POTASYUM

95mg

LİF

6.9g

Böğürtlen reçelli karnıyarık otu tozu jeli Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

14.8g

· 91%

Protein

0.6g

· 4%

Yağ

0.4g

· 5%

Lif

6.9g

Böğürtlen reçelli karnıyarık otu tozu jeli Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

3.2mg · 4% GDV

K Vitamini

5µg · 4% GDV

E Vitamini

0.4mg · 3% GDV

0.02mg · 2% GDV

Mineraller

Demir

1mg · 6% GDV

Magnezyum

18mg · 4% GDV

Fosfor

20mg · 3% GDV

Potasyum ⭐

95mg · 3% GDV

Böğürtlen reçelli karnıyarık otu tozu jeli Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Böğürtlen reçelli karnıyarık otu tozu jeli İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Böğürtlen reçelli karnıyarık otu tozu jeli Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Böğürtlen reçelli karnıyarık otu tozu jeli Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Böğürtlen reçelli karnıyarık otu tozu jeli Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.05g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.06g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.14g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Böğürtlen reçelli karnıyarık otu tozu jeli Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Böğürtlen reçelli karnıyarık otu tozu jeli Hakkında Sık Sorulan Sorular

Böğürtlen reçelli karnıyarık otu tozu jeli kaç kalori?

Böğürtlen reçelli karnıyarık otu tozu jeli 100 gramda 62 kalori içerir. Aynı miktarda 14,8 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,4 g yağ bulunur.

Böğürtlen reçelli karnıyarık otu tozu jeli glütensiz ve vegan mı?

Bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur ve vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor diyetlerle uyumludur. İşlenmiş bir üründür.

Böğürtlen reçelli karnıyarık otu tozu jeli hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.