🧁
Bitter Popkek Kaç Kalori?
Çikolatalı kek, yoğun bitter çikolata kaplaması, tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bitter Popkek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 53%
Protein
4.5g
· 4%
Yağ
20g
· 43%
Lif
2.5g
Bitter Popkek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
270mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Bitter Popkek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bitter Popkek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bitter Popkek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bitter Popkek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bitter Popkek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 110:1
İdeal 4:1 üzerinde (110:1).
Bitter Popkek Gibi Besinler
Bitter Popkek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bitter Popkek kaç kalori?
Bitter Popkek 100 gramında 420 kalori içerir. Aynı miktarda 55 g karbonhidrat, 20 g yağ ve 4,5 g protein bulunur.
Bitter Popkek diyete uygun mu?
Bitter Popkek omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramında 420 kalori içerir, glisemik indeksi 65'tir ve ultra işlenmiş bir tatlıdır.
Bitter Popkek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.